请教跳操时间的安排

俺是个上班族，每天下班到家的时候大概是19点过了，时间有点儿晚了。计划两套操跳下来大概就是一个半小时左右。这个时间点有点儿尴尬了，想请教一下大家，你们的跳操时间是怎么安排的呢？我是该先解决晚饭再跳舞比较好呢，还是先跳操后解决晚饭比较好呢？好纠结。。。。

吃完饭一小时后再跳。我每天等孩子们睡了才跳一个小时左右，跳完一般都11点了，虽然有点晚但看孩子只能挤晚上时间锻炼

花生锄花，黄豆锄芽

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