美洛昔康，和痹祺胶囊。我是背部僵硬，腰部疼痛。
吃药，锻炼，腰部贴暖宝宝，晚上泡脚30分钟。泡脚才坚持三天。
吃药第一天，觉得背部不那么僵了。
第二天，没什么感觉。
第三天觉得腰疼似乎减弱了，也许是暖宝宝发热感觉不出来疼？但是背部又僵了。
第四天，整体感觉差不多，也疼，但是不那么厉害。
其实，医生并没有给我确诊。只是让我吃药，看有没有效果。