社恐加重了。

多出门更好

知道，但是有心理阻力阿

戒色重在修心，一定要坚持学习戒色文章，远离黄源，要孝顺父母，多行善去恶，加油吧兄弟。

不要继续了，把人生的大好年华浪费在这种地方，真是不值得！加油，多学习精品贴提高觉悟！这点很重要！

一定要多学习！ 加油！同时推荐治根之法………给大家推荐一个永远不会再破戒和意淫的方法！关键是要真正努力按这样去做才有大效果的！！还有坚持也异常重要的！最根本的就是行善悔过，行善生出正气，淫欲就自动变少的！最好的具体做法就是一有欲望或者意淫就来吧里不停的认真回答各位吧友的问题，一直到欲望退掉为止！不懂没关系，告诉他们危害，鼓励他们一起戒除也是很好的！这样一方面可以转移注意力，另一方面你真的去认真回答了自己的欲望一定可以化掉的！注意两点：一是不停地回答，不要让自己有任何闲下来瞎想的时间，二是发自内心认真回答，这样对自己对别人才会真正有作用！精品贴：大整理：http://tieba.baidu.com/p/3236704136