打坐的时候可以看书听音乐吗_打坐吧

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我是新手，坐不住，看到南怀瑾老师说打坐也可以听音乐，是真的吗？？看什么类型的书听什么类型的音乐呢，名著行吗

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来自iPhone客户端1楼2015-03-02 16:33回复

我只是个学生不追求修道，就是单纯打坐有好处吗？手应该如何放？？求师兄谅解

来自iPhone客户端2楼2015-03-02 16:36

2025-04-20 19:12广告

音乐能诱发潜意识的专注应该可以交流群231167016 有问题可以交流一下有老师答疑

IP属地:广东

3楼2015-03-02 17:16

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我记得好像南怀瑾说过看书时最好打坐，如果你真的那么喜欢听音乐能一直听而不厌烦我觉得没问题

IP属地:山东

来自手机贴吧4楼2015-03-04 11:21

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只要不睡觉，干啥都行。

来自手机贴吧5楼2015-03-04 13:08

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