生姜：
发汗解表、温中止咳、驱寒暖胃等作用。科学证实，生姜还有抑制癌细胞及预防心血管疾病的作用，还可以用来治疗偏头痛和关节炎。
雪梨：
雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠均有良效。
橙子：
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质，能增强人体自身抵抗力。
工具：和风来酵素桶
发汗解表、温中止咳、驱寒暖胃等作用。科学证实，生姜还有抑制癌细胞及预防心血管疾病的作用，还可以用来治疗偏头痛和关节炎。
雪梨：
雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠均有良效。
橙子：
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质，能增强人体自身抵抗力。
工具：和风来酵素桶
