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新手，一个月从海绵棍换成了木棍

只看楼主收藏回复

做大臂反弹还好小臂反弹时候打到骨头好痛啊，怎么办
IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-03-03 00:24回复
    使劲练
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2015-03-03 07:06
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      可以 使劲练
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2015-03-03 07:23
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        一直用木棍的说…哪天没青两块紫两块都稀罕
        来自Android客户端4楼2015-03-03 07:49
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          练武怕什么痛，打到了揉一下继续练
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2015-03-03 18:41
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            多练呗，习惯就不痛了
            来自Android客户端6楼2015-03-03 18:53
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              一直用木棍练习 身上的淤青就没消过
              来自Android客户端7楼2015-03-03 20:24
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                打的多了也就好了
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2015-03-03 20:55
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