首先，必须说明一点的是，我是一民男性，希望大家对我不要太歧视。
我之所以来女子戒色吧，因为也深深受过yy伤害，小学低年级就有过性经历，初三自慰直到大学，对我身体发展造成严重影响，前段时间通过朋友用仪器检测身体健康状况，其他情况都好，唯一的是有关肾方面的发育不理想，比如说缺钙，缺微量元素，等引起的一系列慢性疾病。以前也知道zw不好，只是没有发现好的途径来解决它，现在尝到了恶果才来后悔当初，希望大家不要走我这条路就好。
最近一直在锻炼身体，每天定额180俯卧撑，努力工作，通过食物和药物来补身体，六味地黄丸是补肾虚的，大家也可以吃一点，枸杞也是明目补精的，还有一些补充微量元素的保健品，在这里涉及到可能传播广告就不说出来了，吃了这些之后，感觉精力真的好了不少，希望大家在戒的时候也要进行相应的食补吧，这样青春回来的应该更快些。