【长高日记】详细记录 附加心情变化+生活照片

95年生人 南方人， 这个身高说实话在南方也算上垫底的， 如今南方的身高也大概在1米7左右， 至于残废不残废， 大家心情清楚。 此贴延续3年 如果3年没有一点效果就此作罢

楼主从14岁开始长阴毛 15岁变声 翻包皮 16岁长腿毛和胡子 18岁开始长腋毛， 按理来说 我应该是发育没问题的，可是在14-18这最重要的4年内 我几乎没长个子

于是楼主纵观过去的生活，得出以下几点结论， 1在发育的时间里，楼主有熬夜的恶习，经常打游戏看小说 通宵那是常有的事情， 2 SY，关于手淫有害无害我不知道，我不是科学家，只知道自从SY之后我身体一直不好，偏瘦 脸上没肉，不管身体是什么东西，不是自然排除的肯定不好 ，再说了生成精子需要人身体的能量，各种化合物的作用。 3，就是家庭背景，生长环境， 别说环境不重要！ 一个人在顺境中成长和一个人在逆境中生长不一样，通常是前者发育的更加好，楼主初中因为一直比较自卑！ （ 那时候就已经1米6多了 所以没觉得自己矮）

俗话说 23串一串， 我对这个看法保持中立，关于长高我是这样的，肯定要多睡觉 多运动，楼主现在想长高，用比较难听的话，叫亡羊补牢！ 毕竟我不是14-15的小鲜肉了 可是我还是想试试，不想让自己以后后悔！ 楼主的目标不高1米7就行了 像那些一年内要1米8多 楼主觉得根本不太现实 人还是别太沉醉于自己的幻想中比较好（ 身边某些朋友他是从16周岁开始长的， 16岁的时候朋友才1米6几 可是他当完兵之后回来就将近1米8 亲眼所见，所以说运动跟不运动还是很有差别的）

在此之前，楼主已经能想到最坏的结果了 ，就是一点不长， 没关系就当锻炼身体 养成好习惯了

关于之后的长高 楼主是这样计划的，之前一直是熬夜 手淫 喜欢喝饮料，不爱运动 加上心态是极其悲观的 那么就得反着来 10之前上床睡觉 6点起来 每天跑步 早上30分钟 晚上30分钟， 药物方面：由于长期手淫，所以得补肾！我买了一打的六味地黄丸！服用，至于心态 就只能慢慢调整了，没办法要想一个屌丝很乐观是很难的，没有人是天生的乐天派，如果能做到什么都不在乎，那干脆出家好了，人总是要比较的！楼主知道自己身高就低人一等，所以就只能抓内涵 和脸蛋 还有腰包

关于吊钻 还有吊单杠什么的，楼主也打算试试，但是由于楼主现在身体状况不是太好，所以慢慢调整 慢慢来

楼主有过几次追求女孩子失败的经历， 如果你喜欢的异性拿身高来拒绝你 千万不要恨对方，人吧，都长着一双眼睛 审美有美丑之分，身材有胖瘦之别，身高有高低之差 只要是个正常的人 她（他）都会往好的方面挑，人往高处爬是没错的，事实上 每个人都是这样想的 ，你想想你喜欢的异性，肯定有某一方面突出的地方 吸引你 你才会有对方产生兴趣，如果一个又矮又丑 脾气又不好 家里还穷的人，那么试问 谁会喜欢这样一个人！所以大家都是一样的别怪对方无情，要想不被践踏自尊 只有自己强大起来。

关于这个帖子，我只是想做个试验 无论是变高还是没变化都是可以接受的 楼主打算在此期间学习素描 学一样技能 总好比无所事事强

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吗的 怎么传成歪的了。 上楼就是楼主20岁的状态的照片，可以看的出来很瘦，脸上无肉，长期手淫 气质猥琐 相貌丑陋 毛孔很粗 有很多暗沉很色斑 这个我承认， 要喷的手下留情！ 164的人 才49.5KG重 以后每过3个月 我会上传一次图鉴