腹肌撕裂者

黑色签字笔画
　　 　　　　<波兰一位名叫诺尔格兰的心理学博士在1961年曾做过一个著名的试验。将一名死刑犯蒙住双眼绑在密室的座椅上，用刀背划过他的手腕，同时播放水的滴答声。30天后，当众人再次打开密室时，却发现那罪犯早已死在了座椅上。 实验证明：内心的恐惧才是自己最大的敌人。>

前排卖大米

不过我觉得你刚开始做不了30个，你先15个一组吧你
　　 只要想起一生中后悔的事，梅花便落满了南山。