加油！戒了八个月好厉害！身体恢复的怎么样啊

和女朋友在一起，有时候就会硬，会试着转移自己的注意力，但是做的还不够，还需要下功夫

感觉硬的时候，会有一点点液体，应该是前列腺液吧，好在不多，继续坚持，心灵纯净

建议楼主下载一个手机app叫《喜马拉雅》，然后搜索“妙光”，就会出来大量他老人家的戒色音频，本人散步，坐车的时候就拿出来听，对那些懒得看文章的同学非常有效。他的课风趣幽默，通过读别人的忏悔文并加上自己的讲解来让你加固戒色信念。以前邪淫有可能是你无知还可以被原谅，而现在那么多戒色文章给你看你还邪淫就万劫不复了。P.S. 每天至少听一个小时不然没用。现在就去听，千万别说明天！

加油

7天之内的第二次遗精，上一次是做春梦了，可这一次没有啊，真是有点无语了

哦，明白了，应该是昨天和女朋友待在一起，打闹了一会儿，所以才会有反应，才会遗精。以此为戒，今后一定要注意。

刚才竟然有想不该想的事情，果断打了自己一下

昨天睡的很好啊

看书，修身养性

昨天晚上休息的很好

一周了，挺难受的怎么办

距离自己给自己定的第一阶段还有3天

刚才有点不好的想法，还好及时打消了

坚持住！