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回复:让你拥有一切女神拥有的条件w

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双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。


来自iPhone客户端270楼2015-03-08 13:58
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    酒窝篇


    来自iPhone客户端271楼2015-03-08 13:59
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      多笑,但不要花痴的笑,气质篇也有说,笑容将直接影响你整个人的精神面貌和你的气质


      来自iPhone客户端273楼2015-03-08 14:01
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        吸脸两边的肉肉


        来自iPhone客户端275楼2015-03-08 14:02
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          女神必备:性格
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          来自iPhone客户端276楼2015-03-08 14:02
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            女神必备:服饰
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            来自iPhone客户端277楼2015-03-08 14:02
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              女神必备:薄唇
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              来自iPhone客户端278楼2015-03-08 14:02
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                女神必备:缩小鼻翼
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                来自iPhone客户端279楼2015-03-08 14:03
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                  女神必备:气质完善
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                  来自iPhone客户端280楼2015-03-08 14:03
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                    身高篇来袭 露珠准备考试没上线o(* ̄▽ ̄*)ブ~原谅我~果咩果咩w


                    436楼2015-03-19 12:20
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                      多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物
                      如:面粉、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等


                      437楼2015-03-19 12:21
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                        多晒太阳,钙质才容易吸收。


                        438楼2015-03-19 12:21
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                          糯米、甜点、可乐、果汁等食品应尽量少吃


                          439楼2015-03-19 12:22
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                            多做打篮球,跳绳等运动


                            442楼2015-03-19 12:22
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                              经常向上跳
                              双腿并拢手放于两侧 全身放松 然后尽力向上跳 越高越好。 跳的时候 双臂随着跳跃上下摆动 每次10下 每天至少3次


                              444楼2015-03-19 12:23
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