第一天！新的生活即将开始，期待吧！没有什么可怕的！

就算只剩下我一人，我也会苟延残喘的戒下去！一个人，并不可怕，可怕的是邪淫，可怕的是那令我一直都只能一个人的东西，最终走不出自己，孤独终老！

就算没人支持我，我也不会放弃，因为能决定自己未来的不是父母，不是朋友，不是陌生人，而是你自己！没有任何人能掌握我的未来！

浮肿多油的脸，多么令人厌恶

儿时的我，多么纯真，多么善良，我宁愿幼稚的活下去也不愿被邪淫征服。

居然昨天睡觉模模糊糊的破了！好困的破了～郁闷，是不是修心不够日有所思夜有所梦？看来我要从不胡思乱想抓起了，最近总多东西想，耳朵也有些问题，堵塞，说话自听增强，不知是不是肾虚的问题

明天从新打卡

戒了就好

加油！

有此决心，十分难得。祝君早日戒除成功！

第三天，迟来的报道！

戒色注意以下几点：
1.远离黄源，尽量避免独处，意淫。
2.欲望来时念口诀：念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无。
3.行善，孝顺父母，养一身正气，可助戒除邪淫。
4.食疗：枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，可自行搭配成粥，皆养肾。
5.早睡早起，调整好作息，睡眠对于戒色期间的恢复十分关键。

好好加油哦.,要说到做到.