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【健身】请教几个问题

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IP属地:湖南1楼2015-03-06 06:46回复
    本人19 身高178 体重55
    IP属地:湖南2楼2015-03-06 06:46
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      有什么方法可以在长高一点的吗 不要多 2厘米就满足
      昨天刚去健身房 练完手臂都伸不直了 小臂好疼阿


      IP属地:湖南3楼2015-03-06 06:47
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        按楼主的这个标准 还能长2厘米吗
        有谁帮我出个训练计划吗


        IP属地:湖南4楼2015-03-06 06:48
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          Sugar - Maroon 5

          最喜欢的歌~


          IP属地:湖南5楼2015-03-06 06:49
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            我183，82kg，15岁
            来自iPhone客户端6楼2015-03-06 06:57
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              健身练出一个好身材，是给自己最好的奢侈品。
              ~_~ 菜鸟交流～有粉必回☞
              来自Android客户端7楼2015-03-06 07:04
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                哦耶(거북이 - 아싸) - 乌龟
                IP属地:湖南8楼2015-03-06 07:21
                回复
                  快来人！！ 好心人真的不多了嘛
                  IP属地:湖南9楼2015-03-06 07:28
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