戒烟日记

有没有戒烟的朋友，可以在这里分享下你戒烟的方法和经验！自己先分享镇楼。本人烟龄15年，由于个人意志不坚定，无法自行摆脱尼古丁，朋友送了一个替烟神器，今天是成功摆脱烟草第四天。

别用这个戒烟靠的是意志力坚决不抽第一支烟

身边很多人能成功戒烟，其中有一半以上是因为心肺功能出现问题，有一个同事最厉害一天两包烟，去医院拍片肺整个黑了，后来把烟戒掉了，2年以后再去拍片，好了很多，说明肺自己会恢复。
还有剩下的极少部分是因为有毅力，还有个别就是抽烟根本不上瘾，比如我。。
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