那会能完全翻开，现在只能翻一点点！

实在郁闷啊

包皮口撑大但是有感觉缩小了，这是因为皮肤的弹性问题。自翻是一个需要较长时间坚持的事情，很少一就而就的。如果你的JJ在软的时候可以比较顺利的翻开，而勃起后，卡在冠状沟下的包皮又感觉不会是很难受，那就建议你每天晚上临睡前翻开包皮，夜间自动勃起的JJ会持续撑大包皮口，直到你的包皮口撑得足够大。需要注意的是，如果出现疼痛或水肿之类的不良反应，尽快将包皮复原，不要耽误，缓解一段时间后再继续自翻

顶一顶，求助贴

楼主我也是这情况

扩 包皮口应该有稳定 的拉力，同时要保持足够 的拉抻时间，这样包皮会按一定的方向生长，时间长了效果就看出来了，要有一定力度，不痛不痒不会见效。

你要坚持每天都翻翻 不然确实会缩

保持适度的拉力让包皮有机会生长，包皮很快就会松的，没天都会有变化。

顶一顶，希望更多人看到

再顶一下

自翻没用吗？