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减肥大业正式启动

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这回我给自己下了死命令,俩月之内减去10斤,拥护啥捏?今天逛街相中一件风衣,修腰款的,真好看,就剩一件,我穿上试试,哪都好就是扣子系不上,我虎不?穿不得也买了
回到家把衣服挂起来,天天瞅,就为了能系上扣子,我豁出去了,减肥,反正年也过去了,未来的日子里我的主食就是黄瓜,不信我就管不住这嘴,在贪吃抽嘴巴
立贴为证,每天记录进食情况,两个月哦,两个月我就能穿这件衣服了
有一起的没有?来思够,够,够
肥胡说底迪
厚古龙同志
小丰满先森
胖花卷美眉


IP属地:辽宁1楼2015-03-06 10:40回复


    IP属地:辽宁通过百度相册上传2楼2015-03-06 10:48
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      强把火系上俩扣,肚子那块说啥也系不上了


      IP属地:辽宁通过百度相册上传3楼2015-03-06 10:49
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        多么触目惊心的数字


        IP属地:辽宁通过百度相册上传4楼2015-03-06 10:50
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          不减肥誓不为人,减肥第一天正式开始,早上一杯咖啡,中午晚上再说,看能不能克服饥饿,减肥任重道远,我辈仍需努力,吼吼!


          IP属地:辽宁5楼2015-03-06 10:53
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            我要瘦成一条带鱼


            IP属地:辽宁6楼2015-03-06 11:14
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              早上,喝了一杯咖啡,加了两块方糖,以前都是加三块的,我喜欢[url]http://甜咖啡[/url],这个习惯已经十多年了,不准备改,一个上午喝点咖啡就当做早饭了,糖是用来补充体力的
              早上给儿子煎了个荷包蛋,败家孩子一口没吃,我要不要吃了呢?算了,不吃,扔掉算了,减肥就该任性


              IP属地:辽宁通过百度相册上传8楼2015-03-06 13:59
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                人要是不吃不喝可能挺不过三天吧,戒饭瘾比戒毒瘾都难,关键是要每天抵御美食的诱惑啊,中午给儿子买了肉饼,我就坐在他面前看着他吃,虽然我还没那么饿,但闻道那香味还是很煎熬,明华,挺住


                IP属地:辽宁9楼2015-03-06 14:01
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                  下楼买了一趟这几天的[url]http://减肥菜谱[/url]食材,黄瓜,茄子,[url]http://西红柿[/url],[url]http://菜花[/url],豆腐,[url]http://菠菜[/url]


                  IP属地:辽宁通过百度相册上传10楼2015-03-06 14:02
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                    我有一套自己的减肥方案,成不成功看效果,两个月以后见成效,中午饭吃完啦,炒了一个[url]http://青蒜[/url],把早上的[url]http://煎蛋[/url]放进去了,不能浪费啊


                    IP属地:辽宁11楼2015-03-06 14:03
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                      主食是一根黄瓜,已经吃完啦,菜吃了半盘,觉得很饱,就是肚子里咕噜咕噜老响,喝点水就好了,晚上的食谱是菠菜豆腐汤,主食是黄瓜或者茄子,如果感觉太饿就生吃一个西红柿


                      IP属地:辽宁通过百度相册上传12楼2015-03-06 14:04
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                        快乐减肥每一天,耶!


                        IP属地:辽宁13楼2015-03-06 14:05
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                          晚餐菠菜豆腐汤,是我最不愿意吃的菜,黄瓜拌杏仁,同样不吃主食,如果晚上太饿就下几个汤圆吃,我知道吃汤圆是影响减肥的,但是我真的想吃,看在已经一天没吃主食的份上就迁就自己一回,下不为例,减肥嘛,循序渐进对不对


                          IP属地:辽宁17楼2015-03-06 18:10
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                            话都说出去了我还能退缩吗?不能


                            IP属地:辽宁18楼2015-03-06 18:35
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                              减肥的信心来自每一刻的惊喜,看看这数字,记住这时刻2015年3月7号,63.5公斤


                              IP属地:辽宁26楼2015-03-07 09:47
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