去年九月份上来的痛风，当时吃苏打片吃啦一月，之后胡吃海喝，只是不在吃动物内脏不喝啤酒，到上个月也没有发作，一月前浏览贴吧，学习经验，开始吃枸杞，喝白醋（家里有糖尿病史，不敢喝蜂蜜），运动，每天五公里左右，12月份查拉一次尿酸699，左耳朵有疑似痛风石，开始每天晚上只吃水煮白菜，一周后检查535，到现在左脚脚背和右脚脚背都轻微发作过两次，就是早上起来特别痛，但是穿上鞋子走路不是很疼，依然坚持运动，下午就不痛了，两个脚背就这样轮流痛过两次，到现在也没有去查尿酸，