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训练累吐了怎么办。

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有不有大神告诉我一些方法阿。男朋友是体育生,我只是美术生不懂体育


来自iPhone客户端1楼2015-03-06 13:37回复
    吐着吐着就习惯了


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2015-03-06 14:44
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      吃的不对劲了!很正常的,训练前不要吃东西,如果是吐酸水那就更正常


      来自Android客户端3楼2015-03-06 15:00
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        练吐了说明连到位了


        来自Android客户端4楼2015-03-06 16:48
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          休息 喝水


          来自Android客户端5楼2015-03-06 17:32
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            吐了,要么是到位了,不过吐过之后就会好点,


            来自Android客户端6楼2015-03-07 19:47
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              吐了的原因是因为从来没有跑过这样大的强度,跑习惯了就会好了的这女朋友好贴心,祝楼楼跟男友幸福噢


              来自Android客户端7楼2015-03-07 20:01
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                还没吐过


                来自手机贴吧8楼2015-03-08 19:37
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