结论我判断是可信的，贴出来分享给大家
以往的一些研究认为，感到愤怒后，及时发泄有益健康，忍耐则会“憋出病”。但英国《每日邮报》报道了一项最新研究表明，在发泄时大脑中会产生某种化合物，使人获得短暂的快感，但当事者也容易对这种快感产生依赖性，甚至故意寻找事端，以便再次发泄。事实上，那些经常发泄愤怒的人，总会显示出远高于常人的攻击性。
心理学家认为，一个人愤怒情绪产生时，发泄并非好办法，学会转移注意力更重要，如生气时，可选择做些轻松愉悦的事情，如听听轻音乐、散散步或者抚摸一下宠物等，这些都有助于化解心中的不快，也更有益于健康。