七下:自尊(知耻、虚荣、彼此尊重、达观);自信(自卑与自负;乐观好奇专注助于成功;看到进步与长处增强实力做自信的中国人);自立(依赖、自主、多实践多锻炼);自强(自弃;进取的动力成功的阶梯;有理想能战胜自我善于扬长避短);挫折(从容面对、树立目标、会自我疏导);坚强(利于战胜失败、良好的习惯、、成就事业;需要明确的目标、从小事做起、管理自己、锻炼自己);规则(道德、纪律规章、法律);违法(行政、民事、刑事);犯罪(即严重违法、刑罚、危害);加强自我防范(树立法律意识、重视道德修养、杜绝不良行为、谨慎交友);特殊保护(家庭、学习、社会、司法);善于用法律保护自己(求助手段与部门、敢打官司、善于斗争)