本人，女，30岁了，自觉本身字比较工整，但是没有结构可言，不好看。相练字，买了钢笔和墨水，家里现成有一本字帖。练了几天，感觉效果不太好。找到贴吧，一方面希望有高手能指点一二，另一方面也是对自己的督促，怕坚持不下去。
请问
1. 练字的话是否都是应该先练楷书，然后行书，草书？
2. 是否必须买一本田字格？我作业本上练，感觉字结构很难把握，用田字格是否会好？
3. 我现在这本字帖能用么？那位书法家的字是否好看？
4. 我握笔姿势是否正确？
5. 如果打个分，我目前的字有多丑？【请实话实说，不要吝啬批评的话】