谁是断食养生方面的专业前辈？断食复食期间可以喝葡萄酒吗？
我断食今天是第六天，明天过后想复食，不知道复食的时候可以喝葡萄酒不？复食的第一两天可以吃菠萝和凤梨吗？需要吃泻药清肠药吗？听说只能吃粥汤和酱瓜加盐还有葡萄，连续三天半碗/天，是这样吗？复食7天后是否就可以正常7分饱的饮食了？
听说断食对人体有很多好处，望大家真心的互相探讨和分享，不要用一些没经过论证的不正确或不合理或不知道对错的方法来误导大家。
今天住女士们节日快乐！