不知道从什么时候开始，情绪低落的频率越来越高，持续时间越来越长。
这本到没有什么，生活之不如意，十之八九，不能开心并不奇怪。
但是现在不知道为什么，我竟然有些沉浸其中。情绪低落的时候我丝毫也不想去调节，完全没有想让自己高兴起来的欲望（当然，要让自己高兴也不是那么容易的事，不过做不做得到是另外一回事了）。
偶尔有的时候心情好一点，反而在高兴之后感到很疲劳，很累，陷入更大的负面情绪。
今天反思了一下，我感觉很有问题啊，我是不是该去看看心理医生？