新的一年，2015，已经到来。另一个时间的演示开始，线性标度上的运动很不真实，但，不管怎样，时间对你来说仍旧非常真实！
人类集体使时间成了幻象主要的限制之一，当你们创造了它，没有它而存在对你来说几乎不可能。你们已经沉迷于它看似恒常和不间断的流动。
在时间的幻象中没什么是恒常的，没什么可以保持不变，永远不变的就是改变，那不断的改变是不稳定的，反复无常的！你们都体验过时间有时候变快或者变慢。其实，生命的真相永远只有当下时刻，但多年来你们的科学家和发明家建造了机械与电子设备，声称可以衡量时间，而且非常精确。
这是一个悖论，因为你们量子物理学家已经表明时间是一个幻象，但你在许多矛盾的方式中不断地体验它---缓慢且从容地通过，快速地通过，等待它通过.....它看似主宰了你的生活，随着你看到事物变坏、腐烂和死亡，在适当的时刻!
又是一年过去了，新的一年到来，但你可能觉得什么都没改变，因为生命只有当下这一刻。你可能对过去感到后悔，你可能害怕未来，但过去已经过去，无法改变，未来并不存在，所以不要担心曾经发生的或未来可能发生的，只要活在当下，接纳一切当下所是，享受其中的平和与自然！
当你这么做，你会发现你有着足够的所需来处于每个当下时刻。我们不断地提醒你去专注于当下时刻，活在当下时刻，这可能让你很困惑，因为你体验的每个时刻即刻被另一刻所取代。你又能做什么？
所以,活着！真的就这么简单。当你担心过去或者未来，你就错过了充分活着的机遇，因为你让自己分心了！
当你看着一个孩子吃冰激淋，你就在观察一个处于当下时刻的生命，因为孩子完全专注于吃的愉悦感受。或者当他第一次不用你帮助地骑自行车，你再次看到生命在当下时刻的喜悦活跃！
你们很多人失去了自发性，因为你让干扰进入你和你所做的事情之中---“我必须快点做完这些,否则就来不及了。”“我不能现在就去做这些事，因为我没有时间了。”“这应该是有趣的，但我不能放纵自己，因为我有更重要的工作要去做”---你可以捏造无数的理由让你分心,让你离开当下时刻!
在这新的2015年，不要制作新年计划，它们总是很快被忘记，直到下一个新年，你才忆起你忘记去付诸实践！请提醒自己你的生活就在此时此刻正在进行与发生。然后充分地品味此刻，在当下时刻总是有着可以深深品味的东西，当你没有品味它并感谢它，生活再次与你擦肩而过。你告诉自己你没有时间，这是真的，你没有，因为根本没有时间这回事！
所以，请深深品味每一个永恒的当下时刻，享受它带给你的平和与满足。当你如此做,你会发现所有干扰、担心和焦虑，渐渐不那么容易侵入，你会发现你变得能更加享受生命，充分地生活！
所以，2015这新的一年，只是去生活，时时刻刻，处于流动，充分体验生活呈现给你的，而不是对抗它。当你这么做,你会发现生活也将更加流畅顺遂！
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