求指导【腹肌吧】

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求大神指导怎么练得更明显。现在暂时健腹轮两组分别40个，跪着做，平躺抬腿两组分别30个，求指导，谢谢

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2015-03-09 17:54回复

求指导，没吃粉，一天一次健身组合

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来自iPhone客户端2楼2015-03-09 17:54

自己在家做，没去健身房

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来自iPhone客户端3楼2015-03-09 17:55

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2015-03-09 18:07

没人吗

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来自iPhone客户端5楼2015-03-09 19:14

等会儿这是多大

IP属地:广东

来自手机贴吧6楼2015-03-09 19:43

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练了多久啊

来自Android客户端7楼2015-03-09 21:05

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腹肌撕裂者

来自Android客户端9楼2015-03-09 21:17

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