楼主常年把每天热量控制在小于基代20kcal左右的样子 最近看了吧友的帖子 惊觉难道不能只吃到基代么 楼主也暴食 也有罪恶感 吃过基代就感觉一点都不萌萌哒了
小伙伴你们每天是不吃够还是吃超过
楼主这胖纸基代将近1470薄荷算的