接纳生命当中的无常，唯一不变的就是变化。
一念起，一念灭，起起落落，一切自有天意。
顺应宇宙的规律、法则是唯一能做的事。
没有强求，没有强留，只是顺应。
在顺中生，在顺中定，在顺中慧。
幸福就来自于心灵深处的宁静。

万法归宗，道法同源
天含玄机，道藏真谛，古往今来，修仙之士，领略其中，妙不可言。
参禅悟道，抽丝剥茧，因循本宗，了悟生死，淡看浮世，笑谈人生。
字字珠玑，无穷妙有，深谙大道，通达无我，万众归一，一体同观。
悲悯之心，漆漆染染，九天玄理，本为一体，唯诸可诉。
犹有明心，寂寮苍穹，容纳万象，同源一出，皆为一体

通灵笔记之“与宇宙连接获得爱与丰盛” 宇宙会根据每个人当下的体质、状态、节奏，给人们适合的信息。只要你愿意以开放的心去接收，有连接的意愿都可以向宇宙发出邀请。你只需要不断的调整自我的步调，将讯号的接收器调整到更为精确。某些时候即使讯息出来的不够完整、不够精确，你也无需着急和太过在意，你需要给自己一个时间来修通和维持稳定。无论何种状况都无需灰心、丧气。只有坚持和相信你自己才能有效的接收更多的宇宙信息。 各种凌乱的讯息，各种奇形的符号都是通灵讯号的提示。留意它们，你就有可能获得灵感。无论你是艺术工作者，还是职场高管人士，都能运用这些灵感，在你的工作、生活和情感上。从而使事情的进展更为顺利、通畅。因为这并不是我们头脑逻辑思维给出的答案，而是潜意识中最直观、简单的捷径，或是宇宙空间中某个高纬度的指导讯息。拥有这样一种生活方式将使我们人生变得更简单、轻松、快乐，更容易化繁为简。我们的整个生命也更加的与自然规律和谐统一，这不是头脑能带来的快乐，而是活出了我们本来的面目。这是一种最原始的快乐、最简单的快乐，也是最容易得到的快乐。这样的一种生活方式，也更加的让你与宇宙万事万物合一。你就拥有了与一株草交流、一朵花沟通、一块石头连接的能力。当我们有这样的境界时，处处皆是快乐，处处都是美好，处处都是朋友。这样的你还会孤单吗？还会寂寞吗？带着心前行吧，爱在宇宙中，心在爱中，你就是那独一无二的美景。无需对照攀比，你的美就是唯一。
——穆照、莹苒2016.4.7

通灵日记之“灵性法则”
一，没有限制，宇宙能量将更多的涌向你。
二，能量讯息具有一体两面性，将负面能量转化为正面能量是关键点。
三，放松的状态是接收讯息的必要条件。
四，灵性的世界没有确切绝对的标准。
五，接收到的讯息只需要翻译成能够被理解的语言和形式。
六，你越通畅宇宙的能量就越多涌向你。
七，灵性的世界需要丰富的想象力和塑造力。
八，宇宙能量会在你最需要的点显化。
——穆照、莹苒2016.4.6

每一种知识体系，都是某一类的能量波的显示。不同的能量波有相异的部分也有相同的部分，有交集部分，有独立部分。用一种知识体系去攻击另一种知识体系，有时是地球人惯性的思维，这也是人们二元对立思维的方式之一。
相异并不代表不相通，相通并不代表完全相同。因此拔高我们的思维层次，是修炼内在精神阶梯的必要条件。合理与不合理皆有其意义，只是要从不同的侧面，审视和思考。在高维的意识状态，你将成为更完整的自己。
——穆照、莹苒2016.3.30