金羊年，无金色不fashion。不知从何时起，“金色”变成了时尚的象征，甚至代表很多尖端科技的数码产品也越来越喜欢用金色彰显气质了。对于喜欢扎根在厨房的吃货来说，仅拥有一部金色手机——华为G7，已经完全不够彰显身份了，要凸显个性，必须在吃上下功夫，让我们的餐桌也变得璀璨夺目起来。
松仁玉米粒，不陌生吧，特别是姑娘们，十个中有九个都爱吃。就用这金灿灿的黄金玉米粒来应应景。除去装土豪炫富的情节，这玉米也确实是不可挑剔的好食材，玉米中含有大量的钙质和丰富的卵磷脂、维生素E等营养素，这些物质都有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效，解腻清肠，拯救“节后”综合症。所以但凡有玉米参与的菜，都具有了一定的养生功效。
加了牛奶的玉米粒不仅更加软嫩，味道也会在清甜中带着淡淡的奶香，非常不一般。就让这既营养又可以满足虚荣心的黄金玉米粒，陪我一起演绎这炫目的耀金时代吧，让我也能跟得上潮流，时髦一回。
材料：
主料：新鲜玉米380g、松仁50g
配料：香葱2根
调料：盐3G、糖3g、牛奶3汤匙
准备：
松仁用小火焙香，香葱切碎；
做法：
1.锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入葱末爆香，倒入玉米粒；
2.根据个人口味加入适量糖和盐；
3.倒入牛奶，搅匀；
4. 翻炒至牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。
心得分享：
1. 新鲜玉米可以用冷冻玉米粒室温解冻后替代，口感一样；
2. 如使用灌装玉米粒，可提前焯烫一下；
3. 焙松仁时，尽量不停翻炒使松仁可以均匀受热，以免炒糊；
4. 松仁的油份很大，不宜过量食用。
松仁玉米粒，不陌生吧，特别是姑娘们，十个中有九个都爱吃。就用这金灿灿的黄金玉米粒来应应景。除去装土豪炫富的情节，这玉米也确实是不可挑剔的好食材，玉米中含有大量的钙质和丰富的卵磷脂、维生素E等营养素，这些物质都有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效，解腻清肠，拯救“节后”综合症。所以但凡有玉米参与的菜，都具有了一定的养生功效。
加了牛奶的玉米粒不仅更加软嫩，味道也会在清甜中带着淡淡的奶香，非常不一般。就让这既营养又可以满足虚荣心的黄金玉米粒，陪我一起演绎这炫目的耀金时代吧，让我也能跟得上潮流，时髦一回。
材料：
主料：新鲜玉米380g、松仁50g
配料：香葱2根
调料：盐3G、糖3g、牛奶3汤匙
准备：
松仁用小火焙香，香葱切碎；
做法：
1.锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入葱末爆香，倒入玉米粒；
2.根据个人口味加入适量糖和盐；
3.倒入牛奶，搅匀；
4. 翻炒至牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。
心得分享：
1. 新鲜玉米可以用冷冻玉米粒室温解冻后替代，口感一样；
2. 如使用灌装玉米粒，可提前焯烫一下；
3. 焙松仁时，尽量不停翻炒使松仁可以均匀受热，以免炒糊；
4. 松仁的油份很大，不宜过量食用。
