PS：假如各位朋友有什么问题，都可以在贴吧里提问哈，晚上八九点，我一般都在线，我会在24小时后回复你哟！不谢，请叫我雷峰！

好啦，费话不多说，现在咱们就开始挽回之旅吧！当然在这之前，你应该搞清楚，你到底是真分手，还是假分手！别人家女孩只给你使了个不爽的眼神你这边就以为是真分手了，然后你这边就弄翻天，独自在那儿闹腾，以为天崩地裂了！

真性失恋
对方态度非常坚决的要跟你分手， 表象是当对方提出分手的一个月内，都不主动跟你联系，发短信不回，打电话不接，每次态度都非常坚决，更甚者，直接把你拉进黑名单！
假性失恋
所谓假性失恋指的是非兴趣指标逆用，这种情况下，对方提出分手，只是希望你能够追逐他/她。经常可以看到，某男生向某女生求爱，现场的时候女生表面上装出一副淡定自若，不食人间烟火的样子，可刚一回头（不被男生发现的前提下）嘴角却不自觉地翘得老高，喜悦之情溢于言表，更甚回到家里寝室后，发了疯似地活蹦乱跳。有些时候假如男生以为女生真的拒绝了她，或者分手，从而放弃了吸引或者追求，女孩会对你很失望……
关于这种假性失恋最好的处理方式是，死皮赖脸的继续“骚扰”！放心，你的男孩/女孩，是你好，他/ 她跑不掉。当然在死皮赖脸之前你得搞清楚，他是假性拒绝/假性分手，还是真性拒绝/真性分手，这就看你情报工作做得如何啦，你可以找她、他要好的朋友去问一下！假如是真性的，那就反了，说白了，那叫犯贱不自爱。很难想象，一个不自爱的人可以获得别人的爱。
很大程度上而言，假性分手目的只是为了使对方抓得更紧些，让你们双方的感情能更加牢固。很奇怪吧，有时候提出分手的那人往往是不想分手的那人，这叫欲擒故纵！奇怪却真实！当然这不是本贴讨论的重点！

1.1接受真性分手的现实，停止哀求！
剔除物质因素，女人都喜欢什么样的男人呢？答案是唯一的，女人喜欢精神强大的真男人！则何谓精神强大， 主要的考量因素则是“拿得起，放得下”所以虽然这个时候你很痛苦，但千万别表现出一副过分痛苦，悲伤的一面,
所以停止哀求、乞求！不要跟TA说“我爱你，我离不开你”“离开你，我就再也活不下去了”
更不要装出一副楚楚可怜的样子，别让她一提分手，你就装、装苦……不去上班、上学！千万别这样子，纵使真的如此，你也千万别表现出来让TA看见，你要表现出一副不怎么受影响的样子！
当然最重要的不是自残自己，最愚蠢的莫过于，当TA提出分手后，你就做出威胁TA说，假如你跟其分手，你就跳楼之类……千万别如此。以上的这些都是最没用的行为，近似于阿谀、讨好，这是很没有吸引力的……你这边一追求，只会让对方逃离你，离你离得更远!
我记得我在读大学时，一女孩跟她的男友提出分手， 结果她男友从外地赶过来，说什么假如她还坚持继续分手，他自己就把手里的农药喝下，死在她面前。但她还是继续坚持要分手，结果后来出现了非常可笑的一幕，一个大男人拿着一瓶农药跑在最前面，后面是一群保安跟着，再后面是群无聊的大学生看客……整整一帮人围着学校跑马拉松！可笑的男人，有意思的保安大叔，无聊的一帮大学生……
更不要做出一些报复性的行为，诸为对方跟你提分手，然后你拿刀子去捅对方，与对方一起跳楼的傻事！这样子很二，很自私！爱应该是让对方得到自由、想要的一切！懂得爱比爱本身更重要。像这种案例我就不多说了，年年有，大学里犹其多！归根结底是因为大学里的学生正处于精神断奶的阶段，这个时候是一生当中最为痛苦的。把握不好，会出现很多问题。

1.3赞同TA所说的任何一切（当然，在这之前你应该知道你的情况是真性分手）
力是相互存在的，一个作用力的存在，必然存在另一个反作用力，与这相平衡！当反作用力消失了，那作用力也将随之消失！
所以TA说分手，你说好；TA提议你离婚，你说嗯，我们确实应该分开一段时间，TA说，你之前总是很多坏毛病。你说，是的我确实很多坏毛病，你说得很对，我觉得我比你说的还要坏！所以我们分开一段时间是明智的。
表面上看，你可能是纵容了她所提出分手的事实。可真实的情况是，假如你不同意对方分手或者离婚，那对方很可能就更加铁了心的，要跟你分手、离婚！假如你争辨说，你没有有那么多毛病，这让人很讨厌！TA为了维护自己的立场，会更加攻击你，把一些有的没的毛病都挑出来…… 也即是说，你越坚持自己的立场，越反驳对方的的观点，越哀求、乞求，TA会越坚定地跟你提分手地立场！没有人会想跟一个总喜欢站在自己对立面的人在一起，所以此时最正确的做法是，赞同TA所说的任何一切！

一年分了

1.4坚持自己的立场，别为了苟延爱情而委曲求全!
说到立场问题，我想起了两句话，“不爱我的人，我不爱她！”，“我不知道什么叫挽留，我只知道爱我的人，不会让我伤心！（马伊莉）
“不爱我的人，我不爱TA！”这句话，说来容易做来难，确实挺难的，不爱TA，其实它真正想表达的意思是克制自己！理性一定程度上是可以控制情感地投入的。且听一个有关小朋友的故事吧，这个故事叫做，小明和小红中枪很多年了！
隔壁家的小明跟小红，前天吵架了！今天小明的妈妈给他买了一些玩具，小明这个时候想起了他的相好小红，就去找她说，小红，小红，我妈妈买了些玩具，你要不要跟我一起玩呢？小红想起了前天吵架的事，不高兴的说，我才不要跟你玩呢，我讨厌你！小明安慰小红，拉起小红的手说，好啦，都过去那么多天了，怎么还生气呢？小红说，反正以后我再也不会喜欢你了！
这个时候小明怎么办呢，自己的示好被小红冷冰冰的回绝！小明可不会继续讨好小红！小明也不爽地说，不喜欢就不喜欢喽，我也再也不喜欢你了！几天后，小明再次找到小红说，小红小红，我妈妈给我买了好些糖果，很好吃哦， 我给你一颗吧！后来的后来小红与小明又和和美美地在一起了……

1.5客观对待情感的发展
男女之爱，三年一个小周期， 七年一个大周期！大周期即是我们说所的七年之痒，七年人的全身上下的细胞会有一完整翻新！婚姻到了第七年可能会因婚姻生活的平淡规律，感到无聊乏味，要经历一次危机的考验（指可能发生婚外情、外遇、偷腥的现象）。这个考验是感情中的转折点，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向发展；反之，则可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。
真正的爱情只能维持6个月至一年，超过了这个期限后的感情，不叫做爱情，而叫做亲情。爱情犹如美酒，让人越喝越想喝，让人陶醉，让人流连忘返……而亲情，却往往平淡得犹如农夫山泉，只有你渴了的时候才会喝，才会想起它。也即是过了激情期后，我们就不会经常性地想起对方了，举个例子，你会不会经常性地想起你妈妈、爸爸吗?肯定不会，并不是说你对你的爸爸妈妈没有感情，而是两种感情性质不一样！
过了激情期后，感情会面对种种考验，很多时候你以为你们间不爱了，没了激情.有些人即想着分手。可真实的情况是，我们很多人提出分手，可这个分手并不是真实的，也即是说，口头上分手了，但实际情况是我们依然联系着，虽然联系的频率不高，并未分手！我想说是假如你们有超过一年以上的感情，但对方提出分手时理性点，没那么容易的。（特别是有了孩子、或者发生性关系，有重大情感波折的）

第2章 冷静期
客观对待分手的事实、情感发展罗辑，以及明白什么事可以做，什么事不可以做之后，到了降低TA抵触情绪及控制已方情绪的环节！
时间是治疗一切感情创伤的良药，这个冷静期，可能是两周，可能是一个月，也可能是两个月。这个没有特定的标准，一切以对方的情绪状态而定，总的来说以推对推，以冷对冷，可以试探对方的情绪，但绝对不可以犯贱、哀求、乞求!什么叫犯贱呢，犯贱即是热脸贴冷屁股！朋友们，你们看着办吧。

我没有女朋友。。。

以上都是些无关痛痒，或者是一些关怀人的话！但别小看这些话，假如对方以一个积级、友好、贴心的态度回复你，那你的冷静期可以说可能很快就要结束了。假如对方依然是一个冷冰冰的态度，或者根本不回复你，那你再过三天吧，再发类似的话过去，再看她到底对于你是怎样的一个态度，假如还是不理你，那你再过一周吧，以此类推……一个月都不理你，那你下个月再发…… 有个原则即是，对方不理你时，你不可以追加短信，更不要打电话过去，因为这样子很LOW，我知道你很痛苦，但你别说克制不住自己！想想那一句话吧，
假如你连自己的情绪都控制不了，那你凭什么去控制、影响别人的情绪，得到别人的爱！明白了吧！

今天就更新到这里吧，有点事情，我要出去一趟，再次祝天下有情人终成眷属，一天更新一点，想看完整的帖子，实在等不了的朋友，可以搜 西米恋爱工作室 进入我们的BLOG！请叫我雷峰，呵呵！大家一切都好，晚安啦！

好帖，楼主，可以私底下聊吗？