如果你们大腿酸痛还会继续跑步吗_跑步吧

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楼主在纠结今晚还跑不跑昨天跑了40分钟然后第二天大腿酸痛的厉害走路特别明显想问吧友们如果你们大腿肌肉酸痛你们选择卧床休息还是咬咬牙忍着继续跑？
以下两张图片是昨晚的成果虽然速度不是很理想

送TA礼物

1楼2015-03-11 07:56回复

跑后要拉伸

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2015-03-11 07:56

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我第一天跑的多了，后来第二天上厕所走路疼的要死。然后休息一天就好了呢，

来自Android客户端4楼2015-03-11 08:12

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你把一梭子，一梭子的删了不行？看着太累

IP属地:辽宁

5楼2015-03-11 08:16

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