本人27岁，140斤。家里长辈几乎都有高血压。最近一直都是90-140这个范围，不知道该如何降压？求吧里大神给点意见【高血压吧】

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本人27岁，140斤。家里长辈几乎都有高血压。最近一直都是90-140这个范围，不知道该如何降压？求吧里大神给点意见

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来自Android客户端1楼2015-03-11 08:48回复

我倒是知道一种方法

2楼2015-03-11 11:20

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这种临界血压，最好先干预

来自Android客户端3楼2015-03-11 11:21

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我的血压220低压130.现在快走，血压基本正常。

4楼2015-03-11 21:20

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调理饮食，不严重尽量别吃药，吃点有机粗粮或喝点五谷粉

来自Android客户端5楼2015-03-11 22:11

可以试试酵素

来自Android客户端6楼2015-03-12 03:14

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