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本人27岁,140斤。家里长辈

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本人27岁,140斤。家里长辈几乎都有高血压。最近一直都是90-140这个范围,不知道该如何降压?求吧里大神给点意见


来自Android客户端1楼2015-03-11 08:48回复
    我倒是知道一种方法


    2楼2015-03-11 11:20
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      这种临界血压,最好先干预


      来自Android客户端3楼2015-03-11 11:21
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        我的血压220低压130.现在快走,血压基本正常。


        4楼2015-03-11 21:20
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          调理饮食,不严重尽量别吃药,吃点有机粗粮或喝点五谷粉


          来自Android客户端5楼2015-03-11 22:11
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            可以试试酵素


            来自Android客户端6楼2015-03-12 03:14
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