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  • 20回复贴，共1页

每次跳了以后都感觉很饿，然后就不能忍！

只看楼主收藏回复

果断吃很多，越减越胖啊…~~o(>_<)o~~
来自iPhone客户端1楼2015-03-11 11:18回复
    克制克制。。。
    来自iPhone客户端2楼2015-03-11 11:19
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      我也是越来越饿
      IP属地:上海3楼2015-03-11 11:26
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        哈哈哈 真是一个悲伤的故事..
        可以吃的... 比如水煮鸡胸..水煮蔬菜... 脱脂牛奶..或者一点点的坚果..
        不吃油啊腻啊的.. 不吃零食 和糖... 上面说的适量少吃一点还是可以的...
        改变饮食习惯吧.. 会一辈子受益的...
        IP属地:安徽4楼2015-03-11 13:35
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          我也是啊。都是硬撑。想到吃。再想一下跳的这么辛苦。就放弃了。还是饿着吧。
          5楼2015-03-11 14:09
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            楼主跳多久了。有瘦吗。
            6楼2015-03-11 14:10
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              T25是啥
              IP属地:浙江7楼2015-03-11 16:55
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                今天休息。不跳操也感觉饿。楼主也会么。
                8楼2015-03-12 14:54
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                  我怎么不会饿- -。。你跳之前1-2个钟头吃点东西啊，跳完就不会饿了吧
                  IP属地:上海10楼2015-03-12 15:01
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                    弄点牛奶麦片无糖脱脂的就行 或者来几片生菜擦点酱卷着吃
                    IP属地:广东11楼2015-03-12 15:22
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                      饿死了 心里说不能吃不能吃 但是还是吃了
                      12楼2015-03-13 11:37
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