提问，5点以后跑步怎么跑？【健身吧】

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5点下班，是吃晚饭跑还是跑了吃？晚饭注意什么？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-03-11 12:57回复

跪求。。。

来自Android客户端2楼2015-03-11 13:34

来个大神解答

来自Android客户端3楼2015-03-11 13:35

十级大神买萌有意思虽然我不是大神不过我感觉饭后半个小时练吃少一点练完了可以在吃一点

来自Android客户端4楼2015-03-11 13:37

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同求～
你只看到我的块头却没看到我的汗水
你有你的审美我有我的选择
你否定我现在我决定我的将来
你嘲笑我一身死肌肉我可怜你不懂MAN的意义
你可以唾弃我们的努力我们证明这是谁的时代
健身是注定孤独的旅行路上少不了质疑和嘲笑
但那又怎样
哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。

IP属地:贵州

来自Android客户端5楼2015-03-11 13:38

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可以跑完再吃吧

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2015-03-11 13:39

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吃完一个小时后吧，反正我是这样的

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2015-03-11 13:41

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我是减脂阶段我健身半小时之前吃健身完一点也不吃

IP属地:安徽

来自iPhone客户端8楼2015-03-11 13:46

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