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【日记】150311|有目标有毅力一定坚持

只看楼主收藏回复

我自己制定了一份计划来着 明天开始打算实行 发帖也只是为了监督自己 不能自己给自己留活路每次吃完才想着要减肥了！！
来自Android客户端1楼2015-03-11 18:38回复
    刚刚吃完晚饭称的体重是62.4 每天都是这样一吃完饭就体重重
    来自Android客户端2楼2015-03-11 18:44
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      明天开始坚持早午不吃饭 因为是学生党所以晚饭必须吃 但是坚决不会碰肉只吃青菜米饭 一到晚饭时间我就破戒
      来自Android客户端3楼2015-03-11 18:45
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        4月2男票生日一定要在那之前瘦点 中午800跳绳 晚上睡觉前40卷腹 200自行车
        来自Android客户端4楼2015-03-11 18:46
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          要么瘦要么死！
          来自Android客户端5楼2015-03-11 18:47
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            平常绝对不会贪嘴吃零食 一小口都不要 杜绝
            来自Android客户端6楼2015-03-11 18:48
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              现在在泡碧生源减肥茶 因为晚饭吃太多。。 家里刚好还剩下十几袋 打算每天一袋喝完看能不能瘦 能瘦就打算接着去买了
              来自Android客户端7楼2015-03-11 18:52
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                反正是记录贴 自己监督自己
                来自Android客户端8楼2015-03-11 18:53
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                  到家称62.20 洗好躺着卷腹自行车开始
                  来自Android客户端9楼2015-03-11 21:58
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                    完成 体重立马变61.6
                    来自Android客户端10楼2015-03-11 22:13
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                      虽然每天都是这样做完会立马瘦一点 但是第二天
                      来自Android客户端11楼2015-03-11 22:14
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                        早上出门前称的61.2 中午回家估计就会升了 不吃早饭走起
                        来自Android客户端12楼2015-03-12 06:52
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                          中午没吃 体重60.7 出门的时候吃了一个苹果 吃到一大半觉得饱了 能瘦吗能瘦吗 继续坚持！！
                          来自Android客户端13楼2015-03-12 14:45
                          回复
                            这样真的好嘛，我一般都是不吃晚饭来着
                            来自Android客户端14楼2015-03-12 14:47
                            收起回复
                              吃完晚饭变62
                              来自Android客户端15楼2015-03-12 18:05
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