这是正常的鬼压床...吧里感觉都是那种伴随着巨大恐惧和身体难受的鬼压床

鬼压床一般是睡到睡到双耳边传来嗡嗡声 越来越大。突然就被鬼压床了。需要睡觉放松，有必要提下神。 还有一种梦中梦 没有解法。-

一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，人只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，那么怎样养成良好的睡眠习惯避免鬼压床呢？
　　1、记住睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着。
　　2、最好早睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚。
　　3、注意不要太劳累，注意休息。
　　4、最后一点，睡觉时”控制“你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯。
　　鬼压床只是一种民间形象的说法，不是什么迷信鬼神之说，患者应该正确对待，养成睡眠和饮食习惯，就可以轻松的预防鬼压床的发生。如您还想了解更多关于鬼压床的相关资讯，敬请您咨询精神健康网在线医生。

鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

估计是初期状态。我发生多次楼主这种现象，原来不认为是鬼压床（一直感觉鬼压床是虚无的东西，是人身体不舒服造成的幻觉）。但是昨天晚上那个B做的有点过了，朦胧中感觉有人进屋里，然后四肢被压的控制不住，以为进小偷了（房间带露天阳台在酒店3楼），后来慢慢感觉不对，它慢慢低下头吸我面部气息，当时就感觉不对碰到东西了，然后念阿弥陀佛，努力控制手动，然后它抬起头来用力控制我脚腕手腕，然后又低头吸我，感觉到身上的气向它流动，我继续加大语调念阿弥陀佛（好像没声音），终于抬起右手抓起它脖子，用手抓小鬼一样，它痛苦的变小消失，然后我就醒了，赶紧打开头灯，缓了缓又睡觉，一闭眼就感觉脚腕麻木被控制来回几次，感觉不对把房间里灯全打开，睡觉感觉不到有人压床，但好像有人打呼噜（高档酒店隔音非常好）。然后把旁边床上枕头拿开（压住我裤子好像有人睡觉一样），后来慢慢睡着了。时间是凌晨3点多，地点是日照海边这边一个酒店。不知道楼主后期也会发生这样事情嘛。