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【表格】150312|大基数制表带人,已瘦32斤,有胆你就来

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之前开两贴了,慢慢的帖子里人少了,不热闹了,为了避免倦怠情绪,继续从新开表,依然体重表镇楼。
二楼楼规、三楼报名、四楼艾特老战友!
因为楼楼楼规比较长,在这简单说一下,红色代表没有请假,蓝色代表体重上涨,当月红色累计出现四次直接出表,蓝色出现两次直接出表。每天必须在体重楼报体重,报斤而不是公斤,在别处报不算,新朋友请在报名楼报名,别处不算
献给有毅力的妞!不怕我毒舌,有胆你就来!!!


IP属地:黑龙江1楼2015-03-12 16:15回复
    报名楼 报名格式
    ID 嗷大喵44
    年龄 28
    身高 163
    初始体重 175
    当前体重 143
    三月目标 130
    最终目标 110


    IP属地:黑龙江3楼2015-03-12 16:17
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      四楼艾特老战友
      @凭栏独望红袖香 @安晓漾 @未知的小成熟 @陈晓南南


      IP属地:黑龙江4楼2015-03-12 16:18
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        IP属地:黑龙江5楼2015-03-12 16:18
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          @mm淼淼sky @女林赞 @熊猫_同学 @怂塔宝


          IP属地:黑龙江6楼2015-03-12 16:19
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            女性每日消耗热量:年龄:18-30岁 24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.062+2.036]*240 年龄:31-60岁 24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.034+3.538]*240


            IP属地:黑龙江10楼2015-03-12 16:20
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              只要有必瘦的决心才会瘦下来


              IP属地:黑龙江11楼2015-03-12 16:21
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                减肥就是说干就干一辈子的事业!!


                IP属地:黑龙江12楼2015-03-12 16:22
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                  我在减,不过这几天都是姨妈期,体重不稳定!


                  来自iPhone客户端13楼2015-03-12 16:22
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                    好想跟帖的说,但是我只有18岁呐,而且体重比130轻那么一丢丢!126


                    来自Android客户端15楼2015-03-12 16:25
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                      今天竟然有点饿,难道是中午走多了


                      IP属地:黑龙江16楼2015-03-12 16:33
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                        喝两口水就不饿了


                        IP属地:黑龙江17楼2015-03-12 16:35
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                          还有25分钟下班。明天就是传说中的周五吗,太令人兴奋!!


                          IP属地:黑龙江18楼2015-03-12 16:35
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                            我今天走路比较多。。感觉吃的多了,没坐车直接走回来的。。这一路的汽车尾气吸得更饱了,晚上不吃了,明天打算流食一天清清肠胃


                            19楼2015-03-12 16:37
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                              上个厕所准备下班


                              IP属地:黑龙江20楼2015-03-12 16:44
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