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向日葵盛开的夏天...吧 关注：2贴子：810
我爱腹肌撕裂，我要把小肚腩变成马甲线。这是我的瘦身贴。
1楼2015-03-16 23:45回复
    Day 1:深蹲+各种运动20min,腹肌撕裂者15min,体重明天开始记录。太棒了！goodnight！
    2楼2015-03-16 23:47
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      刚刚记录的居然不见了。。重新记。w66 b82 h86
      4楼2015-03-17 00:02
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        Day 2:HIIT 10min。47.1kg。W：65. B:80 H:85.5.今天一定是吃的少，怎么可能效果这么明显，顺便家里的秤一定不准了。怎么可能这么轻
        5楼2015-03-17 21:21
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          Day 3:没心情没体力做任何运动守到最后一个志愿填完为止。好好看书。24去上海，26复试。
          6楼2015-03-18 21:24
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            真对不起最近都没法更新了，小肚子越来越多
            7楼2015-03-20 21:17
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              然后就没有然后了，
              此帖终结
              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2015-03-20 22:43
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                Hey guys, back here.
                9楼2015-04-04 22:16
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                  不深蹲，无翘臀20min
                  10楼2015-04-04 23:19
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                    昨晚的10MIN。HIIT
                    11楼2015-04-06 23:03
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                      然而一个月过去了
                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2015-05-03 20:02
                      收起回复
                        http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjA3NDc5MA==&mid=205945463&idx=1&sn=ae0b21307371a2b81b53fe3a70121e4e&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd
                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2015-05-03 20:02
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                          I'm back.腹肌撕裂继续深蹲
                          14楼2015-05-10 21:11
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                            轻轻松松二十个俯卧撑虽然觉得不标准也觉得自己棒棒哒
                            15楼2015-05-11 22:02
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                              keep going。来减肥了！
                              16楼2015-05-13 21:05
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