今天学会了一件事
凡事向内看 向内求
允许所有情绪的发生
学会分析梳理自己的情绪
并找到自己所在意的核心点
再以自己的感受为中心
向外出发
寻找治愈自己的最有效办法

看过许多道理 依然过不好这一生
直至昨晚
才终于开始明了这句话的真正意思
真理一直存在
不为自己所用的时候 它只不过是几句二维文字
所谓向内看 找寻真正缺失的自己
从来都没那么容易
一些阴暗的记忆
被创伤后的大脑发起保护机制
刻意选择忽略的那一部分
是我残缺的那一片片灵魂
它一直停留在记忆中那个失魂落魄的时刻
在许多年后 被我强行掩盖 遗忘
原来不爱我的人
是我自己
我该为曾经无数个时刻
没有勇敢站出来保护自己的行为真诚道歉
告诉小小的自己 你没有错 你早就应当被原谅
是我忘了拉着你一起走
可我相信一切都不晚
当我意识到的这一刻
我会竭力将自己的灵魂拼凑完全
做我自己
从蹒跚学步开始