你保持开心，那么你的世界想充满更多开心的东西，你的开心会感染别人，感染周边，会改变你处理事情的方式。
突然想到了盲僧，禅学讲求“相由心生”，这相说的当然不是相貌，而是世间万物的表现形式，你心里充满着快乐，你的世界就会越来越多的快乐。你的心中充满苦闷，那么将有越来越多的苦闷降临。
那么谁是你的敌人？那便是你的欲望，当你能自由掌控自己的心境，你的欲望便会在自然中达成，而你不会痴于这中间的过程而感觉沮丧、焦急、紧张。
控制自己，掌控敌人。