路途很漫长只能说让自己每天开心吧 性子不要太急。已经跑了两天的4000米 腿还是会有点疼。我是属于反反复复胖的那种。以前总是节食啊不吃啊身体又不好了。脸色也很差。现在只想瘦到98 我168 不求竹竿腿 只求能够看起来腿细。每天晚上还会跳赵依然 花了516微博买的 感觉还可以 体重没有称 怕破坏心情 还买了一个豆瓣上人的养生粥 饿了可以代餐吃 据说可以排毒清肠挺好的。如果有效会继续吃的。想每天来记录 看到自己瘦的样子才会觉得人生很美好。