每天在做卷腹运动，怎么觉得肚子越来越大啊？【健身吧】

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做了一个月了，为什么感觉肚子大了呢。每天晚上做60个，白天下午做60个，郁闷～

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来自Android客户端1楼2015-03-22 21:10回复

仁兄怎么解决的我也是越来越大了，

2楼2015-05-09 07:15

我就是这样啊，虽然不是很明显，但是感觉比没做之前还突出啊

要哭死了

4楼2015-07-29 11:20

卷腹是练腹肌的，又不是减肥的。你要先做有氧，比如跑步什么的，把脂肪消耗掉，瘦了，才能练腹肌，不然脂肪都变硬了，是不是就大了

来自手机贴吧5楼2017-03-07 16:04

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