坐骨神经压迫怎么办？求助？

有一年多的时间了，右屁股下臂压到神经，有拍过片医生说没有什么治的，中间有过针灸治疗，贴过膏药，吃过舒筋药，都没有用，可是一直里面涨痛，坐着就会难受，医生叫我去吊一下单杠，可以拉申神经会自己好起来，可是我有做这些动作，就是没有根治。求神医指点。