《健身日记》实习之前瘦20斤！【男人减肥吧】

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本来寒假在家一直跳绳减肥，效果也很不错，过年期间实在没时间，现在开学了，重新开贴跑步！有了之前的经验，信心大多了！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-03-23 18:46回复

有一起的减肥健身的，同学们可以一起监督

来自Android客户端2楼2015-03-23 18:46

加油！看你能坚持到底么？

来自Android客户端3楼2015-03-23 18:48

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楼主跳绳怎么跳的，我之前一直都在跑步，跑步瘦了四十斤就一直都是平台期，打算从明天开始跳绳减肥，但是我不怎么会跳，楼主一天跳几回，一次跳多少个。

来自Android客户端4楼2015-03-23 18:52

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昨天跑了，2公里，散步2公里，刚开始有点跑不动啊，

来自Android客户端5楼2015-03-24 19:00

晚上8点继续

来自Android客户端6楼2015-03-24 19:00

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