先来介绍一下自己吧
LZ 身高：165cm 体重（今天早晨空腹称的）：56.5 KG
其实很早就想尝试哥本哈根，可一直由于要准备食材所以老是耽搁。
前阵子也因为事情太多，饭局太多，所以也一直没有付诸于行动。
可是眼看只剩20天都不到了，不减不行了。
所以这次楼主决定对自己狠一点，一定要把这艰难的13天坚持下来，求督促
在这里也要谢谢LZ爸妈给予楼主的支持
不但精神上鼓励，还给LZ准备食材，以及烹饪这个艰巨的任务，在这里谢谢
有兴趣的JM也可以一起跟帖，记录自己的变化
楼主属于上班不太忙的那种，所以应该会实时更新吧...
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Day 1
上班前体重：56.5
早饭：一杯清咖+一块放糖 （这个对于LZ来说相对方便一些，因为公司有咖啡机和方糖）
午餐：2颗鸡蛋+一小碗菠菜+一个西红柿
晚饭要等到家里才能吃到...
今天7点才下班
好饿啊
把原本预约的做脸也取消了，为了减肥，拼了
LZ 身高：165cm 体重（今天早晨空腹称的）：56.5 KG
其实很早就想尝试哥本哈根，可一直由于要准备食材所以老是耽搁。
前阵子也因为事情太多，饭局太多，所以也一直没有付诸于行动。
可是眼看只剩20天都不到了，不减不行了。
所以这次楼主决定对自己狠一点，一定要把这艰难的13天坚持下来，求督促
在这里也要谢谢LZ爸妈给予楼主的支持
不但精神上鼓励，还给LZ准备食材，以及烹饪这个艰巨的任务，在这里谢谢
有兴趣的JM也可以一起跟帖，记录自己的变化
楼主属于上班不太忙的那种，所以应该会实时更新吧...
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Day 1
上班前体重：56.5
早饭：一杯清咖+一块放糖 （这个对于LZ来说相对方便一些，因为公司有咖啡机和方糖）
午餐：2颗鸡蛋+一小碗菠菜+一个西红柿
晚饭要等到家里才能吃到...
今天7点才下班
好饿啊把原本预约的做脸也取消了，为了减肥，拼了
