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加油,跑慢点,坚持!


IP属地:江苏来自Android客户端16楼2015-03-28 21:39
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    坚持就是胜利


    来自iPhone客户端17楼2015-03-28 21:44
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      实际四公里,有一段gps丢失。
      今天是一口气跑下来的,没感觉不适应,也没感觉喘的厉害。应该是见点效果了!


      IP属地:甘肃来自Android客户端18楼2015-03-30 22:15
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        传说是跑步第30-60分钟燃烧脂肪,不知是不是这样。


        IP属地:甘肃来自Android客户端19楼2015-03-30 22:16
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          放慢脚步,坚持


          来自iPhone客户端20楼2015-03-30 22:27
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            还是一口气3公里,中间无休。快跑了几百米腿疼这是为啥?


            IP属地:甘肃来自Android客户端21楼2015-03-31 21:57
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              今天加班,又赶上北京下雨,没有跑。争取明天补上


              IP属地:甘肃来自Android客户端22楼2015-04-01 23:45
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                这是什么软件?


                来自Android客户端24楼2015-04-09 21:17
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                  恢复夜跑


                  IP属地:甘肃25楼2015-05-05 22:25
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                    IP属地:甘肃来自Android客户端26楼2015-05-05 22:28
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                      公里数上来了,原来只有2-3,现在4+


                      IP属地:甘肃来自Android客户端27楼2015-05-05 22:29
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                        今天小腿骨外侧轻微疼痛,是休息一天还是接着跑呢?
                        由于各种客观因素,不能天天跑,也发现天天跑,身体受不了。决定一周3-4次就可以了!


                        IP属地:甘肃28楼2015-05-05 22:32
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                          是的,我是隔天跑,天天跑肯定受不了的


                          IP属地:河北来自iPhone客户端29楼2015-05-05 22:38
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                            买的是啊迪清风系列不知道买对没平时喜欢锻炼798店里买的


                            IP属地:辽宁来自Android客户端30楼2015-05-05 23:09
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