学习进修期，抓紧减起。

没条件做健身操了，连简单的运动都得挤时间。所以选择的减肥方式是节食+简单运动。
开始吧，未来之星。

3.25
早:手抓饼+豆浆
午:一个大苹果
晚:酸奶
有简单活动

喝酸奶会胖吗

财主说穷话，光棍说熊话

军中宜剑舞【夜幽谷】，塞上重笳音。

3.26
早:手抓饼+豆浆
午:一个鸡蛋酸奶
晚:酸奶
今天又在QQ上跟老公喊起来了。要淡定。做个期限吧

3.31
早烧饼鸡肉
午鸡蛋
晚酸奶
有简单运动

4.1
早手抓饼
午苹果
晚酸奶
有简单运动

4.3晚至4.5 又吃了。每逢周末，我……哎！下周又得从新开始！胖子，能挺住不！想想你想穿的美衣！！！！！

4.5
早中饭各种乱七八糟
晚饭:几楼酸奶
小红一套

4.6
早燕麦粥面包片
午油菜黄瓜盖饭
晚玉米一根
小红帽一套

4.6
早烧饼鸡肉
午半根玉米木耳肉片盖饭
晚半根玉米
姨妈第一天休息

[爱心]4.20
少食
无运动

[爱心]4.21 周二
少食
中午瑜伽
晚上小红半套+put2004半套+燃脂十分

[爱心]4.22 周三
晚餐多了些凉皮和红薯
中午瑜伽
晚上小红半套+put2004半套

[爱心]5.9
小灰帽半套
p2004半套

[爱心]5.10
中午一顿西餐
早晚无
10分钟燃脂操
p2004半套

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