本人22，高一开始跑步，至今7年，每天5公里打底，本来以前吃的比较清淡，现在吃的口味是 越来越重，人家都觉得咸，我说刚好，人家觉得刚好，我觉得没味道，我的口味越来越重，当然饭量也越来越大，今天中午吃了2大盆饭，相当于2人份还是饿，呵呵，不过跑步的确可以维持体重，我170，126斤，没胖也不会瘦下去