中午好～

楼楼也只能说说自己的经验，尽自己所能来帮助大家，其实主要还是靠自己的坚持和耐心啦～

楼楼今天又买了这两个，先试试，效果好的话，再告诉你们啦

楼楼现在抹强生的霜，感觉好油的说，想换点清爽的润肤露和身体乳，不然夏天的油死。

楼楼觉得芦荟胶不错，但是得选酒精含量比较少的。

还有楼楼建议，每天晚上洗脚的时候还要把抹过的地方轻轻一遍，把没有吸收的洗掉，然后在抹身体乳什么的，楼楼现在也这样，感觉有效果的。

晚安～

鸡皮肤与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质比较温和的方法，用具保湿功效的浴盐比较好。也可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，洗过澡后皮肤干燥，要用护体乳。这个是我嫂子和我说的，你们可以看看，反正以楼楼现在的条件是做不到的。

一大早就起来找手机，找了半天也没有，手机也静音了，结果藏在叠好的被子里了，还差点上课迟到～～

你好些了没

今天上课的路上，楼楼看到一个姑娘，小腿下部也有鸡皮，但是她呢，却穿个小短裤，一点也不自卑的样子，所以呢，我们也应该这样啦～心态要放好。

昨天晚上楼楼忘了说了，那个甘油一号感觉好油哇，冬天用用还好，夏天就算了，还有强生的小粉红瓶子也不怎么样，还是早上我没有抹的原因。反正觉得没有袋子装的效果好。楼楼还的去寻找清爽保湿一点的。

楼楼，我可以给你介绍一个产品！出于好心，绝不是打广告！用了二个多月！鸡皮肤都没有了！现在只剩下鸡皮肤痘印！不知道怎么办

午好～

说好要好好学习的，怎么就困了呢，这样真的好么