本人是一名保健师，在工作中有很多人咨询我，用什么样的方法又能瘦下去而且还不反弹的。其实这是个老话题了。爱美是女人的天性！尤其对于刚生活宝宝的妈咪来讲，身材的变形是最不自信的了。有的人就盲目的开始选择减肥药，减肥茶，还有外用的减肥贴等等，吃了或是用了几天觉得效果真好，几天就瘦了十几斤呢，但是真的好么？对身体真的无害么？