01月06日漏签0天

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瘦腿，有没有一起的

天气越来越暖和，穿短裤的日子在渐渐逼近。。。。。有瘦下来的一起交流，想瘦的一起鼓励加油

一起

这是zuo die 的节奏哈

竞走吧，很管用。我就这样瘦的

跑步

楼主，我有句话不知道是当讲不当讲！
　　　————来自灵山大雷音寺客户端

楼主，我有句话不知道是当讲不当讲！
————来自灵山大雷音寺客户端

每天坚持跑10圈，压腿，拉筋

你直接练练瑜伽效果更好你能坚持？

你们都是竞走派来的卧底吗，干嘛都推荐竞走

大概是因为竞走扭屁股走

想长胖

大早上就出来恶心

反正都那样了何苦为难自己呢胖又不犯法做自己加油

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